Yeşilay Danışmanlık Merkezi Bülten - Temmuz 2019
1 Temmuz 2019
Bağımlılık ve tedavisi hakkında toplumda farkındalık ve bilinç oluşturmak, faaliyetlerimizi duyurmak ve daha fazla kişiye ulaşabilmek amacıyla sizler için YEDAM e-bülten Temmuz sayısını hazırladık.
E-bülten .pdf dokümanını indirmek için tıklayınız...
HAZİRAN 2019'DA NELER YAPTIK?
Merkezlerimizde alkol ve madde bağımlısı kişilere ve ailelerine sağladığımız danışmanlık hizmetlerine ek olarak;
- Danışma Hattımıza gelen 1600 çağrıyı yanıtladık, doğru bilgilendirme ve yönlendirme yaptık.
- Danışanlarımıza ve ailelerine yönelik grup terapilerimize devam ettik.
- Merkezlerimizde çalışan uzmanlarımıza yönelik Temel Eğitim ve İleri Eğitim Programını tamamladık.
"Yeşilay Danışmanlık Merkezlerimiz şimdilik 27 şehirde, çok yakında tüm Türkiye'de ve Kıbrıs'ta!"
BİL-YAY: YEDAM olarak bagımlılık ve tedavisi hakkında toplumu bilgilendirmek, merak edilen konulara değinmek istiyoruz.
Alkol kullanan çocuğumla nasıl konuşabilirim?
Alkol kullanımı ile ilgili yapılan çalışmalar özellikle 18 yaş altındaki gençlerin alkol kullanımının zihinsel ve bedensel gelişimini olumsuz etkilediğini göstermektedir. Alkol kullanıcısı eğer bağımlılık geçmişine sahipse veya ilaç kullanımını gerektiren başka rahatsızlıkları varsa da alkol almayı kesmelidir.
Alkol kullanan kişi ile aile bireyleri iletişime geçerken şunlara dikkat etmelidir.
- Çocuğunuzla o ayıkken konuşun.
- Kısa konuşun.
- Konuşurken onu anlamaya çalışın. Empati kurun.
- Kendi duygularınızdan ve düşüncelerinizden bahsedin.
- Çatışmalardan uzak durun.
- Çocuğunuzu durumun ciddi olduğunu düşünüyorsanız uzmana yönlendirin.
Çocuğunuzun alkol kullanımı sebebiyle bağımlılık tedavisi görmesi gerekiyorsa ve bunu istemiyorsa:
NET KURALLAR KOYUN
Bağımlı kişiler genellikle sınırları ve kuralları yıkmak ister. O nedenle sizin sınırlar konusunda net ve kararlı olmanız çok önemlidir. Koyduğunuz kuralların uygulanabilir olmasına dikkat edin. Örneğin "Bir daha içersen seni eve almayacağım" dediyseniz bunu gerçekten yapın. Yapacağınızı söyleyip yapmadığınız her şey tutarlı duruşunuzu bozar. Bundan sonra kişi kurallarınızı ciddiye almaz.
ALKOL KULLANIMININ SONUÇLARI İLE YÜZLEŞMESİNE İZİN VERİN
İşe geç kalmak, ehliyeti kaptırmak, nüfus cüzdanını kaybetmek veya karakola düşmek gibi durumlarda hemen onu kurtarmak yerine sonuçlarla karşılaşmasını sağlayın. Kişi madde kullanımının sonucunda yaşadığı zorluklarla yüz yüze gelebilirse değişmek konusunda bir fikri oluşabilir. Aksi halde, ailenin sürekli kişiyi kurtarması ve sorumluluğu onun yerine alması bağımlılığı pekiştirecektir.
HAYAT KOŞULLARINI ZORLAŞTIRIN
Sonsuz destek bağımlılığı olan kişinin daha da kötüye gitmesine neden olacaktır. Bu nedenle desteği bazen en az seviyeye indirerek de yardımcı olabilirsiniz. Kişinin imkanlarını zorlaştırmak, seçenekleri daraltmak, hoşgörüyü azaltmak gibi dolaylı yollarla sağlanacak baskı çoğu kişiyi tedaviye zorlar.