Alkol Kullanımını Değerlendirme Ölçeği

Aşağıdaki sorulara cevap vererek kendinizi test edebilirsiniz.

Son altı ay içinde ne sıklıkta alkol kullandınız?


Son altı ay içinde, alkol içtiğinizde bir günde ne kadar içerdiniz? Ortalama olarak söyleyebilir misiniz?



Aşağıdakine göre günlük standart içki miktarını hesaplayıp, yanıtı öyle yazınız
Bir kadeh şarap = Bir standart içki
Yarım duble rakı veya votka veya cin veya viski vb= Bir standart içki
Bir büyük kutu bira= 1,5 standart içki


Son altı ay içinde, bir seferde (6 kadeh şarap veya 3 duble rakı veya dört kutu büyük bira) veya daha fazla içme sıklığınız ne kadardır?



Parantez içindeki standart içki cinsini daha önceki soruda verdiği yanıta göre belirleyiniz.


Gündüz saatlerinde de alkol kullandığınız zamanlar oldu mu? Ne sıklıkla?


Aileniz veya çevreniz sizin çok fazla alkol kullandığınızdan endişeleniyor muydu? Ne sıklıkla?


Alkol kullandığınız için aile ziyaretleri, hobiler, sosyal ilişkiler gibi hayatınızdaki başka etkinliklerden vazgeçtiğiniz oldu mu?


SONUÇLARI GÖRÜNTÜLE